Heb je altijd al willen leren boksen maar denk je dat dit alleen is weggelegd voor sterke mannen? Niets is minder waar! Iedereen zonder blessure kan bij ons een privé bokstraining volgen. Deze personal training is dé manier om de juiste basistechnieken te leren.
Boksen houdt namelijk meer in dan kracht verplaatsen.

We trainen de conditie, snelheid, coördinatie, voetenwerk en (mentale) kracht. Door deze combinatie intensief te trainen, zal o.a. de hand/oog-coördinatie sterk verbeteren, evt. stress wegnemen en de uithoudingsvermogen verhogen.

De bokscoaching wordt gegeven in personal trainining ( 1:1 ) of in partner training ( 1:2 ).

Open chat
Whatsapp